Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой

Посмотреть описание

preview

Тренировка 10
5,0

60970 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

52 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
10:00
Тренировка 1
Легкий
50 Ккал
Завтра
Зарядки
11:24
Тренировка 2
Легкий
57 Ккал
Su, 06.09
Зарядки
11:33
Тренировка 3
Легкий
57 Ккал
Mo, 07.09
Зарядки
11:28
Тренировка 4
Легкий
57 Ккал
Tu, 08.09
Зарядки
10:10
Тренировка 5
Легкий
50 Ккал
We, 09.09
Зарядки
11:12
Тренировка 6
Легкий
56 Ккал
Th, 10.09
Зарядки
13:08
Тренировка 7
Легкий
65 Ккал
Fr, 11.09
Зарядки
11:47
Тренировка 8
Легкий
58 Ккал
Sa, 12.09
Зарядки
17:08
Тренировка 9
Легкий
85 Ккал
Su, 13.09
Зарядки
10:24
Тренировка 10
Легкий
52 Ккал
Mo, 14.09
Зарядки
10:45
Тренировка 11
Легкий
53 Ккал
Tu, 15.09
Зарядки
10:44
Тренировка 12
Легкий
53 Ккал
We, 16.09
Зарядки
05:12
Тренировка 13
Легкий
26 Ккал
Th, 17.09
Зарядки
11:11
Тренировка 14
Легкий
55 Ккал
Fr, 18.09
Зарядки
12:31
Тренировка 15
Легкий
62 Ккал
Sa, 19.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса