2 звезды
318 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
32:54
Тренировка 1
Сложный332 КкалСегодня
Кардио
38:38
Тренировка 2
Сложный480 КкалЗавтра
Кардио
32:20
Тренировка 3
Сложный427 КкалTh, 23.07
Кардио
32:09
Тренировка 4
Сложный434 КкалFr, 24.07
Кардио
33:09
Тренировка 5
Сложный441 КкалSa, 25.07
Кардио
40:45
Тренировка 6
Сложный509 КкалSu, 26.07
Кардио
29:22
Тренировка 7
Сложный431 КкалMo, 27.07
Кардио
31:28
Тренировка 8
Сложный339 КкалTu, 28.07
Кардио
30:04
Тренировка 9
Сложный318 КкалWe, 29.07
Кардио
25:18
Тренировка 10
Сложный303 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса