2 звезды
71 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
15:19
Тренировка 1
Легкий76 КкалСегодня
Зарядки
15:10
Тренировка 2
Легкий75 КкалЗавтра
Зарядки
15:13
Тренировка 3
Легкий76 КкалSu, 06.09
Зарядки
14:35
Тренировка 4
Легкий72 КкалMo, 07.09
Зарядки
14:33
Тренировка 5
Легкий72 КкалTu, 08.09
Зарядки
15:03
Тренировка 6
Легкий75 КкалWe, 09.09
Зарядки
15:08
Тренировка 7
Легкий75 КкалTh, 10.09
Зарядки
15:34
Тренировка 8
Легкий77 КкалFr, 11.09
Зарядки
15:01
Тренировка 9
Легкий75 КкалSa, 12.09
Зарядки
15:18
Тренировка 10
Легкий76 КкалSu, 13.09
Зарядки
15:01
Тренировка 11
Легкий75 КкалMo, 14.09
Зарядки
15:11
Тренировка 12
Легкий75 КкалTu, 15.09
Зарядки
14:15
Тренировка 13
Легкий71 КкалWe, 16.09
Зарядки
16:02
Тренировка 14
Легкий80 КкалTh, 17.09
Зарядки
15:22
Тренировка 15
Легкий76 КкалFr, 18.09
Зарядки
15:07
Тренировка 16
Легкий75 КкалSa, 19.09
Зарядки
15:21
Тренировка 17
Легкий76 КкалSu, 20.09
Зарядки
14:16
Тренировка 18
Легкий71 КкалMo, 21.09
Зарядки
14:28
Тренировка 19
Легкий72 КкалTu, 22.09
Зарядки
15:15
Тренировка 20
Легкий76 КкалWe, 23.09
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса