2 звезды
154 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
22:42
Тренировка 1
Легкий158 КкалЗавтра
Кардио
25:15
Тренировка 2
Легкий176 КкалSu, 06.09
Кардио
22:05
Тренировка 3
Легкий154 КкалMo, 07.09
Кардио
21:40
Тренировка 4
Легкий151 КкалTu, 08.09
Кардио
21:49
Тренировка 5
Легкий152 КкалWe, 09.09
Кардио
26:58
Тренировка 6
Легкий188 КкалTh, 10.09