2 звезды
42 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
26:03
Тренировка 1
Легкий52 КкалЗавтра
Зарядки
21:48
Тренировка 2
Легкий43 КкалSu, 06.09
Зарядки
21:35
Тренировка 3
Легкий43 КкалMo, 07.09
Зарядки
22:12
Тренировка 4
Легкий44 КкалTu, 08.09
Зарядки
20:39
Тренировка 5
Легкий41 КкалWe, 09.09
Зарядки
21:08
Тренировка 6
Легкий42 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса