2 звезды
181 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
28:52
Тренировка 1
Средний230 КкалЗавтра
Кардио
24:34
Тренировка 2
Средний196 КкалTh, 23.07
Кардио
22:40
Тренировка 3
Средний181 КкалFr, 24.07
Кардио
24:53
Тренировка 4
Средний199 КкалSa, 25.07
Кардио
23:35
Тренировка 5
Средний188 КкалSu, 26.07
Кардио
25:53
Тренировка 6
Средний207 КкалMo, 27.07