2 звезды
135 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
13:21
Тренировка 1
Средний133 КкалСегодня
Выносливость
13:20
Тренировка 2
Средний133 КкалЗавтра
Выносливость
12:07
Тренировка 3
Средний121 КкалTh, 23.07
Выносливость
12:29
Тренировка 4
Средний124 КкалFr, 24.07
Выносливость
13:02
Тренировка 5
Средний130 КкалSa, 25.07
Выносливость
14:01
Тренировка 6
Средний140 КкалSu, 26.07
Выносливость
13:20
Тренировка 7
Средний133 КкалMo, 27.07
Выносливость
13:19
Тренировка 8
Средний133 КкалTu, 28.07
Выносливость
13:30
Тренировка 9
Средний135 КкалWe, 29.07
Выносливость
12:33
Тренировка 10
Средний125 КкалTh, 30.07
Выносливость
12:31
Тренировка 11
Средний125 КкалFr, 31.07
Выносливость
13:31
Тренировка 12
Средний135 КкалSa, 01.08
Выносливость
13:18
Тренировка 13
Средний133 КкалSu, 02.08
Выносливость
12:22
Тренировка 14
Средний123 КкалMo, 03.08
Выносливость
13:03
Тренировка 15
Средний130 КкалTu, 04.08
Выносливость
13:07
Тренировка 16
Средний131 КкалWe, 05.08
Выносливость
13:13
Тренировка 17
Средний132 КкалTh, 06.08
Выносливость
12:34
Тренировка 18
Средний125 КкалFr, 07.08
Выносливость
11:16
Тренировка 19
Средний112 КкалSa, 08.08
Выносливость
12:31
Тренировка 20
Средний125 КкалSu, 09.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса