Здоровые стопы 2

Посмотреть описание

preview

Тренировка 11
4,5

701 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

37 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
13:33
Теория
Легкий
27 Ккал
Сегодня
Зарядки
13:23
Тренировка 1
Легкий
26 Ккал
Завтра
Зарядки
14:46
Тренировка 2
Легкий
29 Ккал
Su, 06.09
Зарядки
11:48
Тренировка 3
Легкий
23 Ккал
Mo, 07.09
Зарядки
11:13
Тренировка 4
Легкий
22 Ккал
Tu, 08.09
Зарядки
11:55
Тренировка 5
Легкий
23 Ккал
We, 09.09
Зарядки
12:30
Тренировка 6
Легкий
25 Ккал
Th, 10.09
Зарядки
13:30
Тренировка 7
Легкий
27 Ккал
Fr, 11.09
Зарядки
14:51
Тренировка 8
Легкий
29 Ккал
Sa, 12.09
Зарядки
11:48
Тренировка 9
Легкий
23 Ккал
Su, 13.09
Зарядки
15:03
Тренировка 10
Легкий
30 Ккал
Mo, 14.09
Зарядки
18:41
Тренировка 11
Легкий
37 Ккал
Tu, 15.09
Зарядки
12:28
Тренировка 12
Легкий
24 Ккал
We, 16.09
Зарядки
12:50
Тренировка 13
Легкий
25 Ккал
Th, 17.09
Зарядки
13:54
Тренировка 14
Легкий
27 Ккал
Fr, 18.09
Зарядки
12:48
Тренировка 15
Легкий
25 Ккал
Sa, 19.09
Зарядки
16:43
Тренировка 16
Легкий
33 Ккал
Su, 20.09

Инвентарь тренировки

Стул

Эластичная лента

Куб для йоги

Ковер для фитнеса