2 звезды
121 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
20:28
Тренировка 1
Легкий122 КкалСегодня
Кардио
21:09
Тренировка 2
Легкий126 КкалЗавтра
Кардио
20:04
Тренировка 3
Легкий120 КкалTh, 23.07
Кардио
20:24
Тренировка 4
Легкий122 КкалFr, 24.07
Кардио
20:17
Тренировка 5
Легкий121 КкалSa, 25.07
Кардио
20:49
Тренировка 6
Легкий124 КкалSu, 26.07
Кардио
20:33
Тренировка 7
Легкий123 КкалMo, 27.07
Кардио
20:49
Тренировка 8
Легкий124 КкалTu, 28.07
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Гантели
Ковер для фитнеса