2 звезды
214 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
25:41
Тренировка 1
Средний179 КкалСегодня
Сила
27:10
Тренировка 2
Средний190 КкалЗавтра
Сила
24:49
Тренировка 3
Средний173 КкалTh, 23.07
Сила
20:52
Тренировка 4
Средний146 КкалFr, 24.07
Сила
26:14
Тренировка 5
Средний183 КкалSa, 25.07
Сила
27:47
Тренировка 6
Средний194 КкалSu, 26.07
Сила
28:18
Тренировка 7
Средний198 КкалMo, 27.07
Сила
28:56
Тренировка 8
Средний202 КкалTu, 28.07
Сила
27:21
Тренировка 9
Средний191 КкалWe, 29.07
Сила
30:35
Тренировка 10
Средний214 КкалTh, 30.07
Сила
27:28
Тренировка 11
Средний192 КкалFr, 31.07
Сила
30:43
Тренировка 12
Средний215 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса