2 звезды
245 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
33:15
Тренировка 1
Средний232 КкалСегодня
Гибкость
32:32
Тренировка 2
Средний227 КкалЗавтра
Гибкость
32:07
Тренировка 3
Средний224 КкалTh, 23.07
Гибкость
32:07
Тренировка 4
Средний224 КкалFr, 24.07
Гибкость
28:10
Тренировка 5
Средний197 КкалSa, 25.07
Гибкость
34:34
Тренировка 6
Средний241 КкалSu, 26.07
Гибкость
33:13
Тренировка 7
Средний232 КкалMo, 27.07
Гибкость
31:30
Тренировка 8
Средний220 КкалTu, 28.07
Гибкость
27:33
Тренировка 9
Средний192 КкалWe, 29.07
Гибкость
34:04
Тренировка 10
Средний238 КкалTh, 30.07
Гибкость
35:23
Тренировка 11
Средний247 КкалFr, 31.07
Гибкость
35:35
Тренировка 12
Средний249 КкалSa, 01.08
Гибкость
34:00
Тренировка 13
Средний238 КкалSu, 02.08
Гибкость
34:34
Тренировка 14
Средний241 КкалMo, 03.08
Гибкость
33:18
Тренировка 15
Средний233 КкалTu, 04.08
Гибкость
34:10
Тренировка 16
Средний239 КкалWe, 05.08
Гибкость
35:00
Тренировка 17
Средний245 КкалTh, 06.08
Гибкость
34:16
Тренировка 18
Средний239 КкалFr, 07.08
Гибкость
34:12
Тренировка 19
Средний239 КкалSa, 08.08
Гибкость
33:06
Тренировка 20
Средний231 КкалSu, 09.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса