2 звезды
78 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
20:30
Тренировка 1
Сложный82 КкалСегодня
Выносливость
20:10
Тренировка 2
Сложный80 КкалЗавтра
Выносливость
21:12
Тренировка 3
Сложный84 КкалTh, 23.07
Выносливость
19:32
Тренировка 4
Сложный78 КкалFr, 24.07
Выносливость
19:27
Тренировка 5
Сложный77 КкалSa, 25.07
Выносливость
18:27
Тренировка 6
Сложный73 КкалSu, 26.07
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Ковер для фитнеса