2 звезды
63 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
17:27
Тренировка 1
Легкий69 КкалСегодня
Гибкость
16:31
Тренировка 2
Легкий66 КкалЗавтра
Гибкость
15:58
Тренировка 3
Легкий63 КкалTh, 23.07
Гибкость
16:32
Тренировка 4
Легкий66 КкалFr, 24.07
Гибкость
18:07
Тренировка 5
Легкий72 КкалSa, 25.07
Гибкость
16:56
Тренировка 6
Легкий67 КкалSu, 26.07
Гибкость
16:44
Тренировка 7
Легкий66 КкалMo, 27.07
Гибкость
17:24
Тренировка 8
Легкий69 КкалTu, 28.07
Гибкость
16:00
Тренировка 9
Легкий64 КкалWe, 29.07
Гибкость
16:01
Тренировка 10
Легкий64 КкалTh, 30.07
Гибкость
16:46
Тренировка 11
Легкий67 КкалFr, 31.07
Гибкость
16:32
Тренировка 12
Легкий66 КкалSa, 01.08
Гибкость
15:56
Тренировка 13
Легкий63 КкалSu, 02.08
Гибкость
15:43
Тренировка 14
Легкий62 КкалMo, 03.08
Гибкость
17:00
Тренировка 15
Легкий68 КкалTu, 04.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса