2 звезды
78 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
22:23
Тренировка 1
Средний67 КкалЗавтра
Сила
20:34
Тренировка 2
Средний61 КкалTh, 23.07
Сила
25:23
Тренировка 3
Средний76 КкалFr, 24.07
Сила
24:55
Тренировка 4
Средний74 КкалSa, 25.07
Сила
26:16
Тренировка 5
Средний78 КкалSu, 26.07
Сила
21:02
Тренировка 6
Средний63 КкалMo, 27.07
Инвентарь тренировки
Фитбол
Ковер для фитнеса