Женственность и пластика

Посмотреть описание

preview

Тренировка 20
4,5

436 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

73 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Растяжка
18:10
Тренировка 1
Легкий
72 Ккал
Завтра
Растяжка
17:23
Тренировка 2
Легкий
69 Ккал
Su, 06.09
Растяжка
14:28
Тренировка 3
Легкий
57 Ккал
Mo, 07.09
Растяжка
16:08
Тренировка 4
Легкий
64 Ккал
Tu, 08.09
Растяжка
20:01
Тренировка 5
Легкий
80 Ккал
We, 09.09
Растяжка
18:01
Тренировка 6
Легкий
72 Ккал
Th, 10.09
Растяжка
19:33
Тренировка 7
Легкий
78 Ккал
Fr, 11.09
Растяжка
17:25
Тренировка 8
Легкий
69 Ккал
Sa, 12.09
Растяжка
18:27
Тренировка 9
Легкий
73 Ккал
Su, 13.09
Растяжка
16:10
Тренировка 10
Легкий
64 Ккал
Mo, 14.09
Растяжка
23:06
Тренировка 11
Легкий
92 Ккал
Tu, 15.09
Растяжка
19:16
Тренировка 12
Легкий
77 Ккал
We, 16.09
Растяжка
17:16
Тренировка 13
Легкий
69 Ккал
Th, 17.09
Растяжка
19:01
Тренировка 14
Легкий
76 Ккал
Fr, 18.09
Растяжка
19:18
Тренировка 15
Легкий
77 Ккал
Sa, 19.09
Растяжка
18:00
Тренировка 16
Легкий
72 Ккал
Su, 20.09
Растяжка
17:33
Тренировка 17
Легкий
70 Ккал
Mo, 21.09
Растяжка
17:14
Тренировка 18
Легкий
68 Ккал
Tu, 22.09
Растяжка
19:28
Тренировка 19
Легкий
77 Ккал
We, 23.09
Растяжка
18:22
Тренировка 20
Легкий
73 Ккал
Th, 24.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса