2 звезды
21 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Массаж
03:28
Вступление
Легкий3 КкалЗавтра
Массаж
20:04
Тренировка 1
Легкий20 КкалSu, 06.09
Массаж
20:05
Тренировка 2
Легкий20 КкалMo, 07.09
Массаж
20:30
Тренировка 3
Легкий20 КкалTu, 08.09
Массаж
20:20
Тренировка 4
Легкий20 КкалWe, 09.09
Массаж
20:10
Тренировка 5
Легкий20 КкалTh, 10.09
Массаж
20:30
Тренировка 6
Легкий20 КкалFr, 11.09
Массаж
21:13
Тренировка 7
Легкий21 КкалSa, 12.09
Массаж
21:06
Тренировка 8
Легкий21 КкалSu, 13.09
Массаж
20:07
Тренировка 9
Легкий20 КкалMo, 14.09
Массаж
20:19
Тренировка 10
Легкий20 КкалTu, 15.09
Массаж
20:13
Тренировка 11
Легкий20 КкалWe, 16.09
Массаж
20:22
Тренировка 12
Легкий20 КкалTh, 17.09
Массаж
20:06
Тренировка 13
Легкий20 КкалFr, 18.09
Массаж
20:01
Тренировка 14
Легкий20 КкалSa, 19.09
Массаж
20:14
Тренировка 15
Легкий20 КкалSu, 20.09