Зарядки с Ольгой Дерендеевой

Посмотреть описание

preview

Тренировка 13
5,0

80125 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

38 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
08:18
Тренировка 1
Легкий
41 Ккал
Завтра
Зарядки
06:36
Тренировка 2
Легкий
33 Ккал
Su, 06.09
Зарядки
07:17
Тренировка 3
Легкий
36 Ккал
Mo, 07.09
Зарядки
08:00
Тренировка 4
Легкий
40 Ккал
Tu, 08.09
Зарядки
06:38
Тренировка 5
Легкий
33 Ккал
We, 09.09
Зарядки
07:11
Тренировка 6
Легкий
35 Ккал
Th, 10.09
Зарядки
07:19
Тренировка 7
Легкий
36 Ккал
Fr, 11.09
Зарядки
07:32
Тренировка 8
Легкий
37 Ккал
Sa, 12.09
Зарядки
06:40
Тренировка 9
Легкий
33 Ккал
Su, 13.09
Зарядки
08:29
Тренировка 10
Легкий
42 Ккал
Mo, 14.09
Зарядки
06:59
Тренировка 11
Легкий
34 Ккал
Tu, 15.09
Зарядки
08:58
Тренировка 12
Легкий
44 Ккал
We, 16.09
Зарядки
07:39
Тренировка 13
Легкий
38 Ккал
Th, 17.09
Зарядки
10:09
Тренировка 14
Легкий
50 Ккал
Fr, 18.09
Зарядки
08:19
Тренировка 15
Легкий
41 Ккал
Sa, 19.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса