
2 звезды
285 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Сила
40:46
Тренировка 1
Сложный285 КкалСегодня

Сила
25:27
Тренировка 2
Сложный178 КкалЗавтра
Инвентарь тренировки

Гантели

Эластичная лента

Ковер для фитнеса