2 звезды
26 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
26:54
Тренировка 1
Средний26 КкалЗавтра
Зарядки
18:14
Тренировка 2
Средний18 КкалSu, 06.09
Зарядки
18:58
Тренировка 3
Средний18 КкалMo, 07.09
Зарядки
17:47
Тренировка 4
Средний17 КкалTu, 08.09
Зарядки
15:29
Тренировка 5
Средний15 КкалWe, 09.09
Зарядки
17:07
Тренировка 6
Средний17 КкалTh, 10.09
Зарядки
15:43
Тренировка 7
Средний15 КкалFr, 11.09
Зарядки
15:17
Тренировка 8
Средний15 КкалSa, 12.09
Зарядки
33:17
Тренировка 9
Средний33 КкалSu, 13.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса