2 звезды
78 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
15:44
Тренировка 1
Легкий78 КкалЗавтра
Зарядки
15:21
Тренировка 2
Легкий76 КкалSu, 06.09
Зарядки
16:00
Тренировка 3
Легкий80 КкалMo, 07.09
Зарядки
15:38
Тренировка 4
Легкий78 КкалTu, 08.09
Зарядки
17:05
Тренировка 5
Легкий85 КкалWe, 09.09
Зарядки
15:19
Тренировка 6
Легкий76 КкалTh, 10.09
Зарядки
15:18
Тренировка 7
Легкий76 КкалFr, 11.09
Зарядки
15:04
Тренировка 8
Легкий75 КкалSa, 12.09
Зарядки
15:26
Тренировка 9
Легкий77 КкалSu, 13.09
Зарядки
15:20
Тренировка 10
Легкий76 КкалMo, 14.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса