2 звезды
50 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
15:48
Тренировка 1
Легкий47 КкалСегодня
Кардио
16:30
Тренировка 2
Легкий49 КкалЗавтра
Кардио
15:53
Тренировка 3
Легкий47 КкалTh, 30.07
Кардио
15:14
Тренировка 4
Легкий45 КкалFr, 31.07
Кардио
16:47
Тренировка 5
Легкий50 КкалSa, 01.08
Кардио
15:07
Тренировка 6
Легкий45 КкалSu, 02.08
Кардио
16:44
Тренировка 7
Легкий50 КкалMo, 03.08
Кардио
16:56
Тренировка 8
Легкий50 КкалTu, 04.08
Кардио
15:21
Тренировка 9
Легкий46 КкалWe, 05.08
Кардио
18:39
Тренировка 10
Легкий55 КкалTh, 06.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Манжеты-утяжелители