Зарядки на каждый день

Посмотреть описание

preview

Зарядка 10
4,0

12273 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

46 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
08:54
Зарядка 1
Сложный
44 Ккал
Завтра
Зарядки
07:49
Зарядка 2
Сложный
39 Ккал
Fr, 24.07
Зарядки
09:32
Зарядка 3
Сложный
47 Ккал
Sa, 25.07
Зарядки
07:49
Зарядка 4
Сложный
39 Ккал
Su, 26.07
Зарядки
10:26
Зарядка 5
Сложный
52 Ккал
Mo, 27.07
Зарядки
08:40
Зарядка 6
Сложный
43 Ккал
Tu, 28.07
Зарядки
08:00
Зарядка 7
Сложный
40 Ккал
We, 29.07
Зарядки
10:20
Зарядка 8
Сложный
51 Ккал
Th, 30.07
Зарядки
08:40
Зарядка 9
Сложный
43 Ккал
Fr, 31.07
Зарядки
09:15
Зарядка 10
Сложный
46 Ккал
Sa, 01.08
Зарядки
09:40
Зарядка 11
Сложный
48 Ккал
Su, 02.08
Зарядки
08:50
Зарядка 12
Сложный
44 Ккал
Mo, 03.08
Зарядки
09:10
Зарядка 13
Сложный
45 Ккал
Tu, 04.08
Зарядки
09:10
Зарядка 14
Сложный
45 Ккал
We, 05.08
Зарядки
07:00
Зарядка 15
Сложный
35 Ккал
Th, 06.08
Зарядки
08:00
Зарядка 16
Сложный
40 Ккал
Fr, 07.08
Зарядки
07:40
Зарядка 17
Сложный
38 Ккал
Sa, 08.08
Зарядки
09:40
Зарядка 18
Сложный
48 Ккал
Su, 09.08
Зарядки
10:30
Зарядка 19
Сложный
52 Ккал
Mo, 10.08
Зарядки
07:00
Зарядка 20
Сложный
35 Ккал
Tu, 11.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса