2 звезды
87 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
13:27
Тренировка 1
Легкий40 КкалЗавтра
Выносливость
19:16
Тренировка 2
Легкий77 КкалSu, 06.09
Выносливость
23:00
Тренировка 3
Легкий92 КкалMo, 07.09
Выносливость
20:15
Тренировка 4
Легкий81 КкалTu, 08.09
Выносливость
20:12
Тренировка 5
Легкий80 КкалWe, 09.09
Выносливость
21:53
Тренировка 6
Легкий87 КкалTh, 10.09