Top.Mail.Ru

Восстановление после КОВИД-19

Посмотреть описание
preview

Тренировка 3
4,5

2402 просмотра

2 звезды

92 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Выносливость
    13:27

    Тренировка 1

    Легкий
    40 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Выносливость
    19:16

    Тренировка 2

    Легкий
    77 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Выносливость
    23:00

    Тренировка 3

    Легкий
    92 Ккал

    Th, 23.07

  • Тренировка 4
    Выносливость
    20:15

    Тренировка 4

    Легкий
    81 Ккал

    Fr, 24.07

  • Тренировка 5
    Выносливость
    20:12

    Тренировка 5

    Легкий
    80 Ккал

    Sa, 25.07

  • Тренировка 6
    Выносливость
    21:53

    Тренировка 6

    Легкий
    87 Ккал

    Su, 26.07