2 звезды
96 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
27:43
Тренировка 1
Легкий110 КкалСегодня
Гибкость
24:13
Тренировка 2
Легкий96 КкалЗавтра
Гибкость
20:03
Тренировка 3
Легкий80 КкалTh, 23.07
Гибкость
22:41
Тренировка 4
Легкий90 КкалFr, 24.07
Гибкость
23:01
Тренировка 5
Легкий92 КкалSa, 25.07
Гибкость
22:16
Тренировка 6
Легкий89 КкалSu, 26.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса