Круговой пилатес

Посмотреть описание

preview

Тренировка 14
5,0

815 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

219 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Пилатес
28:40
Тренировка 1
Средний
200 Ккал
Завтра
Пилатес
25:59
Тренировка 2
Средний
181 Ккал
Th, 23.07
Пилатес
27:05
Тренировка 3
Средний
189 Ккал
Fr, 24.07
Пилатес
24:42
Тренировка 4
Средний
172 Ккал
Sa, 25.07
Пилатес
28:12
Тренировка 5
Средний
197 Ккал
Su, 26.07
Пилатес
28:12
Тренировка 6
Средний
197 Ккал
Mo, 27.07
Пилатес
27:32
Тренировка 7
Средний
192 Ккал
Tu, 28.07
Пилатес
28:34
Тренировка 8
Средний
199 Ккал
We, 29.07
Пилатес
28:50
Тренировка 9
Средний
201 Ккал
Th, 30.07
Пилатес
30:30
Тренировка 10
Средний
213 Ккал
Fr, 31.07
Пилатес
28:59
Тренировка 11
Средний
202 Ккал
Sa, 01.08
Пилатес
29:32
Тренировка 12
Средний
206 Ккал
Su, 02.08
Пилатес
30:15
Тренировка 13
Средний
211 Ккал
Mo, 03.08
Пилатес
31:25
Тренировка 14
Средний
219 Ккал
Tu, 04.08

Инвентарь тренировки

Фитнес-резинки

Ковер для фитнеса