2 звезды
47 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
11:24
Тренировка 1
Легкий45 КкалЗавтра
Зарядки
13:06
Тренировка 2
Легкий52 КкалSu, 06.09
Зарядки
13:10
Тренировка 3
Легкий52 КкалMo, 07.09
Зарядки
13:34
Тренировка 4
Легкий54 КкалTu, 08.09
Зарядки
13:12
Тренировка 5
Легкий52 КкалWe, 09.09
Зарядки
11:57
Тренировка 6
Легкий47 КкалTh, 10.09
Зарядки
12:42
Тренировка 7
Легкий50 КкалFr, 11.09
Зарядки
12:41
Тренировка 8
Легкий50 КкалSa, 12.09
Зарядки
13:10
Тренировка 9
Легкий52 КкалSu, 13.09
Зарядки
12:04
Тренировка 10
Легкий48 КкалMo, 14.09
Зарядки
13:09
Тренировка 11
Легкий52 КкалTu, 15.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса