2 звезды
52 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
11:24
Тренировка 1
Легкий45 КкалЗавтра
Зарядки
13:06
Тренировка 2
Легкий52 КкалTh, 23.07
Зарядки
13:10
Тренировка 3
Легкий52 КкалFr, 24.07
Зарядки
13:34
Тренировка 4
Легкий54 КкалSa, 25.07
Зарядки
13:12
Тренировка 5
Легкий52 КкалSu, 26.07
Зарядки
11:57
Тренировка 6
Легкий47 КкалMo, 27.07
Зарядки
12:42
Тренировка 7
Легкий50 КкалTu, 28.07
Зарядки
12:41
Тренировка 8
Легкий50 КкалWe, 29.07
Зарядки
13:10
Тренировка 9
Легкий52 КкалTh, 30.07
Зарядки
12:04
Тренировка 10
Легкий48 КкалFr, 31.07
Зарядки
13:09
Тренировка 11
Легкий52 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса