2 звезды
65 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
16:00
Тренировка 1
Легкий64 КкалСегодня
Зарядки
16:20
Тренировка 2
Легкий65 КкалЗавтра
Зарядки
17:11
Тренировка 3
Легкий68 КкалTh, 23.07
Зарядки
16:17
Тренировка 4
Легкий65 КкалFr, 24.07
Зарядки
15:14
Тренировка 5
Легкий60 КкалSa, 25.07
Зарядки
16:19
Тренировка 6
Легкий65 КкалSu, 26.07
Зарядки
15:58
Тренировка 7
Легкий63 КкалMo, 27.07
Зарядки
17:11
Тренировка 8
Легкий68 КкалTu, 28.07
Зарядки
16:21
Тренировка 9
Легкий65 КкалWe, 29.07
Зарядки
16:02
Тренировка 10
Легкий64 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса