2 звезды
75 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
22:04
Тренировка 1Легкий88 КкалЗавтра
Зарядки
24:07
Тренировка 2Легкий72 КкалСр, 21.10
Зарядки
21:20
Тренировка 3Легкий64 КкалЧт, 22.10
Зарядки
25:00
Тренировка 4Легкий75 КкалПт, 23.10
Зарядки
21:10
Тренировка 5Легкий63 КкалСб, 24.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса