2 звезды
88 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
22:04
Тренировка 1
Легкий88 КкалЗавтра
Зарядки
24:07
Тренировка 2
Легкий72 КкалSu, 06.09
Зарядки
21:20
Тренировка 3
Легкий64 КкалMo, 07.09
Зарядки
25:00
Тренировка 4
Легкий75 КкалTu, 08.09
Зарядки
21:10
Тренировка 5
Легкий63 КкалWe, 09.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса