
2 звезды
48 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
13:29
Тренировка 1
Легкий53 КкалСегодня

Зарядки
12:12
Тренировка 2
Легкий48 КкалЗавтра

Зарядки
13:22
Тренировка 3
Легкий53 КкалSu, 06.09

Зарядки
11:25
Тренировка 4
Легкий45 КкалMo, 07.09

Зарядки
11:33
Тренировка 5
Легкий46 КкалTu, 08.09

Зарядки
12:10
Тренировка 6
Легкий48 КкалWe, 09.09

Зарядки
12:09
Тренировка 7
Легкий48 КкалTh, 10.09

Кардио
11:20
Тренировка 8
Легкий45 КкалFr, 11.09

Зарядки
12:05
Тренировка 9
Легкий48 КкалSa, 12.09

Зарядки
11:21
Тренировка 10
Легкий45 КкалSu, 13.09

Зарядки
12:08
Тренировка 11
Легкий48 КкалMo, 14.09

Зарядки
12:12
Тренировка 12
Легкий48 КкалTu, 15.09

Зарядки
11:19
Тренировка 13
Легкий45 КкалWe, 16.09

Зарядки
11:22
Тренировка 14
Легкий45 КкалTh, 17.09

Зарядки
12:22
Тренировка 15
Легкий49 КкалFr, 18.09

Зарядки
12:05
Тренировка 16
Легкий48 КкалSa, 19.09

Зарядки
12:11
Тренировка 17
Легкий48 КкалSu, 20.09

Зарядки
11:07
Тренировка 18
Легкий22 КкалMo, 21.09

Зарядки
12:21
Тренировка 19
Легкий49 КкалTu, 22.09

Зарядки
12:03
Тренировка 20
Легкий48 КкалWe, 23.09