2 звезды
127 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:18
Тренировка 1
Легкий127 КкалСегодня
Кардио
21:31
Тренировка 2
Легкий129 КкалЗавтра
Кардио
22:15
Тренировка 3
Легкий133 КкалTh, 23.07
Кардио
22:01
Тренировка 4
Легкий132 КкалFr, 24.07
Кардио
21:13
Тренировка 5
Легкий127 КкалSa, 25.07
Кардио
21:30
Тренировка 6
Легкий129 КкалSu, 26.07
Кардио
21:15
Тренировка 7
Легкий127 КкалMo, 27.07
Кардио
21:14
Тренировка 8
Легкий127 КкалTu, 28.07
Кардио
21:12
Тренировка 9
Легкий127 КкалWe, 29.07
Кардио
21:05
Тренировка 10
Легкий126 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса