2 звезды
170 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:12
Тренировка 1
Легкий169 КкалЗавтра
Кардио
21:31
Тренировка 2
Легкий172 КкалSu, 06.09
Кардио
22:09
Тренировка 3
Легкий177 КкалMo, 07.09
Кардио
21:48
Тренировка 4
Легкий174 КкалTu, 08.09
Кардио
22:04
Тренировка 5
Легкий176 КкалWe, 09.09
Кардио
21:18
Тренировка 6
Легкий170 КкалTh, 10.09