Ягодицы 3D

Посмотреть описание

preview

Тренировка 9
4,5

3763 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

157 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
25:06
Тренировка 1
Средний
175 Ккал
Завтра
Сила
18:13
Тренировка 2
Средний
127 Ккал
Ср, 21.10
Сила
18:22
Тренировка 3
Средний
128 Ккал
Чт, 22.10
Сила
19:34
Тренировка 4
Средний
136 Ккал
Пт, 23.10
Сила
20:35
Тренировка 5
Средний
144 Ккал
Сб, 24.10
Сила
21:20
Тренировка 6
Средний
149 Ккал
Вс, 25.10
Сила
19:00
Тренировка 7
Средний
133 Ккал
Пн, 26.10
Сила
20:05
Тренировка 8
Средний
140 Ккал
Вт, 27.10
Сила
22:32
Тренировка 9
Средний
157 Ккал
Ср, 28.10
Сила
23:00
Тренировка 10
Средний
161 Ккал
Чт, 29.10
Сила
23:12
Тренировка 11
Средний
162 Ккал
Пт, 30.10
Сила
21:21
Тренировка 12
Средний
149 Ккал
Сб, 31.10
Сила
22:09
Тренировка 13
Средний
155 Ккал
Вс, 01.11
Сила
21:09
Тренировка 14
Средний
148 Ккал
Пн, 02.11
Сила
23:10
Тренировка 15
Средний
162 Ккал
Вт, 03.11

Инвентарь тренировки

Фитнес-резинки

Гантели

Стул

Ковер для фитнеса