2 звезды
157 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
28:31
Тренировка 1
Средний142 КкалСегодня
Выносливость
26:13
Тренировка 2
Средний131 КкалЗавтра
Выносливость
28:22
Тренировка 3
Средний141 КкалTh, 23.07
Выносливость
31:34
Тренировка 4
Средний157 КкалFr, 24.07
Выносливость
29:12
Тренировка 5
Средний146 КкалSa, 25.07
Выносливость
26:09
Тренировка 6
Средний130 КкалSu, 26.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса