2 звезды
115 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
21:11
Workout 1
Легкий105 КкалЗавтра
Пилатес
22:03
Workout 2
Легкий110 КкалSu, 06.09
Пилатес
22:16
Workout 3
Легкий111 КкалMo, 07.09
Пилатес
21:09
Workout 4
Легкий105 КкалTu, 08.09
Пилатес
23:03
Workout 5
Легкий115 КкалWe, 09.09
Пилатес
22:21
Workout 6
Легкий111 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса