Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Красивая осанка 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 3
5,0

1 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

89 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Гибкость
    22:00

    Тренировка 1

    Средний
    88 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Гибкость
    20:58

    Тренировка 2

    Средний
    83 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Гибкость
    22:25

    Тренировка 3

    Средний
    89 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 4
    Гибкость
    22:11

    Тренировка 4

    Средний
    88 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 5
    Гибкость
    22:38

    Тренировка 5

    Средний
    90 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 6
    Гибкость
    21:21

    Тренировка 6

    Средний
    85 Ккал

    Вс, 25.10

  • Тренировка 7
    Гибкость
    22:36

    Тренировка 7

    Средний
    90 Ккал

    Пн, 26.10

  • Тренировка 8
    Гибкость
    23:01

    Тренировка 8

    Средний
    92 Ккал

    Вт, 27.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса
Гантели
Эластичная лента
Куб для йоги