2 звезды
66 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
22:11
Тренировка 1
Легкий66 КкалЗавтра
Растяжка
25:20
Тренировка 2
Легкий76 КкалSu, 06.09
Растяжка
26:07
Тренировка 3
Легкий78 КкалMo, 07.09
Растяжка
25:09
Тренировка 4
Легкий75 КкалTu, 08.09
Растяжка
23:34
Тренировка 5
Легкий70 КкалWe, 09.09
Растяжка
22:17
Тренировка 6
Легкий66 КкалTh, 10.09
Растяжка
24:01
Тренировка 7
Легкий72 КкалFr, 11.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса