Зарядки для спины

Посмотреть описание

preview

Тренировка 6
5,0

47414 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

62 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
15:11
Тренировка 1
Легкий
60 Ккал
Сегодня
Зарядки
15:13
Тренировка 2
Легкий
60 Ккал
Завтра
Зарядки
15:13
Тренировка 3
Легкий
45 Ккал
Su, 06.09
Зарядки
15:13
Тренировка 4
Легкий
60 Ккал
Mo, 07.09
Зарядки
15:05
Тренировка 5
Легкий
60 Ккал
Tu, 08.09
Зарядки
15:33
Тренировка 6
Легкий
62 Ккал
We, 09.09
Зарядки
15:01
Тренировка 7
Легкий
60 Ккал
Th, 10.09
Зарядки
15:31
Тренировка 8
Легкий
62 Ккал
Fr, 11.09
Зарядки
15:48
Тренировка 9
Легкий
63 Ккал
Sa, 12.09
Зарядки
15:44
Тренировка 10
Легкий
62 Ккал
Su, 13.09
Зарядки
15:10
Тренировка 11
Легкий
60 Ккал
Mo, 14.09
Зарядки
15:02
Тренировка 12
Легкий
60 Ккал
Tu, 15.09
Зарядки
15:19
Тренировка 13
Легкий
61 Ккал
We, 16.09
Зарядки
15:48
Тренировка 14
Легкий
63 Ккал
Th, 17.09
Зарядки
18:00
Тренировка 15
Легкий
72 Ккал
Fr, 18.09

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса