2 звезды
254 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
20:12
Тренировка 1
Сложный230 КкалЗавтра
Выносливость
17:35
Тренировка 2
Сложный211 КкалSu, 06.09
Выносливость
21:39
Тренировка 3
Сложный246 КкалMo, 07.09
Выносливость
20:00
Тренировка 4
Сложный254 КкалTu, 08.09
Выносливость
21:40
Тренировка 5
Сложный257 КкалWe, 09.09
Выносливость
17:22
Тренировка 6
Сложный236 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса