2 звезды
121 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
30:29
Тренировка 1
Легкий121 КкалЗавтра
Кардио
30:29
Тренировка 2
Легкий121 КкалSu, 06.09
Кардио
30:25
Тренировка 3
Легкий121 КкалMo, 07.09
Кардио
30:31
Тренировка 4
Легкий122 КкалTu, 08.09