2 звезды
76 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
15:19
Тренировка 1
Легкий76 КкалСегодня
Гибкость
14:00
Тренировка 2
Легкий84 КкалЗавтра
Зарядки
11:35
Тренировка 3
Легкий63 КкалFr, 21.08
Зарядки
08:49
Тренировка 4
Легкий44 КкалSa, 22.08
Гибкость
13:05
Тренировка 5
Легкий78 КкалSu, 23.08
Зарядки
10:19
Тренировка 6
Легкий56 КкалMo, 24.08
Зарядки
15:10
Тренировка 7
Легкий75 КкалTu, 25.08
Гибкость
12:15
Тренировка 8
Легкий73 КкалWe, 26.08
Зарядки
13:14
Тренировка 9
Легкий39 КкалTh, 27.08
Зарядки
08:21
Тренировка 10
Легкий41 КкалFr, 28.08
Зарядки
16:37
Тренировка 11
Легкий99 КкалSa, 29.08
Зарядки
10:21
Тренировка 12
Легкий31 КкалSu, 30.08
Зарядки
15:13
Тренировка 13
Легкий60 КкалMo, 31.08
Зарядки
16:01
Тренировка 14
Легкий96 КкалTu, 01.09