
Юлия Асанова
Эксперт по питанию и ЗОЖ
ПодробнееУзнайте, что мешает вам похудеть, получите рекомендации и персональный план от эксперта по питанию и ЗОЖ
Начать сейчас
Опытные специалисты разберут ваш рацион, пищевые привычки, определят истинную мотивацию и помогут поставить цель
Дадим рекомендации, как сделать приемы пищи более сбалансированными и как внедрять полезные привычки
Выявим скрытые барьеры и покажем ошибки, которые мешали похудеть именно вам
Разработаем программу, которая поможет снизить и удерживать вес с учётом вашего образа жизни, особенностей и целей

3 дня с экспертом по питанию и куратором — и питание начнёт работать на вас. Консультация, разбор рациона, рекомендации, персональный план снижения веса, обратная связь и поддержка
Начать сопровождениеПолноценный разбор питания без осуждения. Вы расскажете о себе, а специалист объяснит, где именно питание мешает результату
Получите не просто список продуктов, а понятную схему, как менять питание без стресса и жёстких ограничений
Вы будете фиксировать еду в удобном формате. Это поможет понять ваши привычки и учитывать их в рекомендациях
Вы не останетесь один на один с планом — куратор будет рядом, чтобы отвечать на вопросы и помогать внедрять изменения в жизнь
Программу разработала опытный специалист Маргарита Мелихова — на основе современных исследований и рекомендаций ведущих организаций в области питания и психологии
Не запрещаем сладкое и не заставляем отказываться от любимых праздников. Вместо жёстких диет — работающие принципы питания, которые легко применять в жизни и помогают сохранять результат

Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Куратор
Подробнее
Более 5-и лет опыта
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Куратор
Подробнее
Эксперт по питанию и ЗОЖ
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее
Куратор
Подробнее

До: 175 кгПосле: 138 кг


До: 101 кгПосле: 89 кг


До: 85 кгПосле: 75 кг
Программа включает онлайн-консультацию с опытным экспертом по питанию и ЗОЖ, диагностику текущего состояния, разбор рациона, рекомендации по внедрению новых привычек, индивидуальный план по достижению результата, дневник питания с обратной связью и ежедневную поддержку куратора в чате.
Вы узнаете, что мешает вам снижать вес, получите индивидуальный план похудения, начнёте вести дневник питания, внедрять полезные привычки, поймёте свою норму калорий и баланс нутриентов. Эти знания станут основой для снижения веса и улучшения самочувствия.
Кроме того, вы попробуете на себе формат сопровождения и сможете принять взвешенное решение, насколько он подходит именно вам.
Специалист подготовит для вас персональную программу и предложит продолжить работу в формате сопровождения — на 3, 6 или 12 месяцев. Оптимальную длительность специалист определит исходя из ваших целей, текущего состояния и того, какой результат вы хотите получить. Подробнее о тарифах и стоимости по ссылке.
3 000+
часов профессиональных консультаций с экспертами по питанию и образу жизни
500+
счастливых клиентов, которые улучшили питание и качество своей жизни
81%
клиентов чувствуют улучшения уже через 7 дней
Мы проверили!